Według ekspertów śpiewanie kolęd wspiera naszą odporność. Na pierwszym miejscu znalazła się “Cicha noc”
Śpiewanie kolęd pozytywnie wpływa na naszą odporność, ale to nie wszystkie zalety tej wyjątkowej czynności. Ta wyjątkowa tradycja może również wspierać leczenie chorób układu oddechowego. Takie wieści przynoszą nam brytyjscy lekarze, uczeni i terapeuci.
Dr Nicholas Hopkins z Imperial College w Londynie twierdzi, że grupowe śpiewanie, w tym śpiewanie kolęd, wyraźnie poprawia stan naszego zdrowia. Co za tym idzie, okres Bożego Narodzenia jest doskonałą okazją, aby poćwiczyć nieco talent wokalny.
Kolędy dobre na wszystko
W okresie Świąt kolędy powinni śpiewać przede wszystkim osoby, które cierpią na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP). Popularne pieśni sprawiają, że w naturalny sposób regulujemy i pogłębiamy oddech.
To jednak nie wszystkie wskazówki. Eksperci stworzyli listę kolęd, które najlepiej wpływają na nasz organizm. Znajduje się na niej przede wszystkim “Cicha noc”, czy w angielskiej wersji “Silent Night”. Nie jest ważne jednak, w jakim języku się ją śpiewa. Najważniejsze są rytm oraz właściwa emisja dźwięków.
Kolejne na liście znajdują się takie kolędy, jak "Winter Wonderland", "White Christmas", "When A Child Is Born" i "Let It Snow".
źródło: rmf24.pl