Bardzo prosty trik sprawi, że możesz uniknąć jesiennego przeziębienia. Wystarczy kilka pospolitych składników

Odporność organizmu jest szczególnie istotna w okresie jesiennym. Niestety wiele osób nie wie, jak zadbać o wzmocnienie w tym trudnym dla nas czasie. Podpowiadamy, co zrobić, aby cieszyć się doskonałym zdrowiem. Sprawdźcie ten trik koniecznie.

Odporność w okresie jesiennym pomoże wzmocnić jeden składnik, który w połączeniu z dodatkami stworzy idealny jesienny produkt. Odkryj jego cudowne właściwości i ciesz się zdrowiem nawet w tym trudnym dla nas okresie.

Od dzisiaj po 2080 złotych "na rękę". O pieniądze może starać się duża grupa PolakówCzytaj dalej

Odporność dzięki jednej sztuczce

Wiele się mówi o prozdrowotnych właściwościach kurkumy. Natomiast to połączenie jej z imbirem, cynamonem i cynamonem pozwoli naprawdę wydobyć jej najlepsze cechy. Kurkumę można spożywać też z czarnym pieprzem, który zawiera piperynę, pozwalającą na przyswajanie kurkuminy w organizmie nawet 2000 proc. skuteczniej.

Warto też połączyć kurkumę z imbirem, który ma wiele właściwości leczniczych. Czy jest suszony, czy świeży, ma działanie przeciwwirusowe, przeciwzapalne i przeciwgrzybicze. Systematycznie stosowany buduje odporność i chroni przed chorobami.

Największa metamorfoza ostatnich lat. Boczek ze "Świata według Kiepskich" nie przypomina już dawnego siebieCzytaj dalej

Przepis na shota z kurkumy na odporność

Shot, który łączy w sobie kurkumę, imbir, cynamon i sok z cytryny przede wszystkim wzmocni organizm, ale i doda energii o poranku. Przygotowanie takiego shota jest banalnie łatwe i szybkie. Wystarczy kurkumę i imbir obrać ze skórki, przełożyć do wyciskarki i wycisnąć z nich sok. Następnie trzeba dodać wyciśnięty sok z cytryny, a całość wymieszać i dodać cynamonu do smaku. Wtedy napój będzie gotowy, a my będziemy mogli cieszyć się zdrowiem przez cały rok.

Inne właściwości kurkumy

Kurkuma ma również właściwości antynowotworowe, poprawia pracę mózgu i układu trawiennego. W przeciwieństwie do innych leków kurkuma nie wywołuje skutków ubocznych, jak inne leki. Naukowcy twierdzą, że w przyszłości kurkuma być może będzie pomocna w leczeniu alzheimera czy udaru mózgu.

Dzisiaj grzeje:
1. Spotkali się tuż po narodzinach. 24 lata później ich losy przez przypadek połączyły się ponownie
2. Pies ma całkowicie zieloną sierść. Powód jest inny, niż można się spodziewać
3. Byli pewni, że znaleźli porzucone kociątko. Gdy przyjrzeli się dokładniej, osłupieli ze zdumienia

Kurkuma może też pomóc w zwalczaniu niedoskonałości skóry. Maseczka z tego składnika pomoże zwalczyć przebarwienia, zmarszczki czy trądzik, a także odświeży skórę i poprawi jej koloryt. Przepis jest równie prosty: wystarczy połączyć 5 ml soku z cytryny ze szczyptą kurkumy, 10 ml miodu, 5 ml oliwy i 3 łyżeczkami jogurtu naturalnego.