Możesz być lepszym sportowcem dzięki jednej sztuczce

O efekcie placebo w kontekście medycyny każdy z nas słyszał już wiele razy. Okazuje się, że jego działanie może okazać się skuteczne również w świecie sportu. W jaki sposób?

Placebo w medycynie to nic innego jak przekonanie, że leczenie któremu się poddajemy działa i przynosi pozytywne efekty. Istnieją niezbite dowody na to, że dzięki placebo potrafimy pozbyć się kaszlu i bólu, a nawet depresji czy choroby Parkinsona.

Jakiś czas temu naukowcy, między innymi Fabrizio Benedetti, profesor z Uniwersytetu w Turynie, przeprowadzili badania dotyczące działania placebo w sporcie. Jak zapewniają, może mieć ono ogromny wpływ na wyniki sportowców we wszystkich dziedzinach.

Koniec z bardzo nieprzyjemną procedurą medyczną. Wspaniała wiadomość ze świata nauki. Wielka zasługa małej kapsułkiCzytaj dalej

Udowodnione działanie placebo

Jedno z badań pokazało, jak placebo może wpłynąć na osoby uprawiające wspinaczkę wysokogórską. Benedetti przekazał placebo z tlenem osobom wspinającym się w górach
w Kolumbii, na Alasce i jego laboratorium w Alpach. W każdym z tych miejsc zaobserwował to samo – fałszywe zbiorniki z tlenem mogą dawać te same efekty, co prawdziwe.

Efekt ten daje pozytywny rezultat tylko wtedy, gdy placebo naśladuje poprzednio podawane zbiorniki z prawdziwym tlenem. Po kilku razach zbiornik zostaje zamieniony na pusty,
a mimo tego ciało reaguje tak, jak po otrzymaniu autentycznego wsparcia. Pytanie brzmi – jak to możliwe?

To pytanie warte miliona dolarów – mówi Benedetti. – Nie ma tlenu we krwi, nie ma go
w ciele, a mimo to można uzyskać taki sam efekt jak w przypadku prawdziwego tlenu. Prawdziwa odpowiedź brzmi: nie wiemy.

Dzisiaj grzeje: 1. Bajkowa wioska, w której nie ma dróg, naprawdę istnieje. Czas i życie płyną tam w zupełnie innym rytmie
2. Wyniósł z lasu 100 ton śmieci. Niezwykły wyczyn polskiego emeryta

To tylko jeden z efektów, jaki może przynieść zastosowanie placebo w sporcie. Pozostałe badania wskazują jednoznacznie – posiadamy wrodzoną zdolność radzenia sobie
z wyzwaniami lepiej niż myślimy. Musimy po prostu w to uwierzyć.

ZOBACZ TAKŻE:

1. Wybudował dla córek domek jak marzenie. Mieszkają jak w bajce
2. Cztery tysiące złotych czekają. Wielu może skorzystać, wystarczy się zgłosić
3. Przełomowe osiągnięcie polskiej nauki. Wielki krok naprzód, świat na tym skorzysta
   
4. Zaczął malować jako dorosły. Po 6 latach jest słynny, a jego obrazy kupują gwiazdy z całego świata. Genialny polski artysta
   
5. Basia Kurdej-Szatan pokazała ciążowy brzuszek. Aktorka tryska szczęściem na łonie natury
   
6. Robi meble jak z bajek. Trudno uwierzyć i trudno się nie zachwycić. Najbardziej kreatywny stolarz świata

źródło: BBC

• Sport
• Kreatywność